おはようございます♪
今朝の瀬戸航路です。　今年初めての
朝歩きでの気嵐出現でした♪
マスクしてくれば良かったと思うほど今朝は冷え込みました。それでも歩きだすと主人は私より歩幅が広いので私は途中小走りになり、最後の方はランニング！結果走る終わる頃には50mくらい差がつきます‼︎ 寒い今日も帰る頃には何時もの様に身体は汗をかきました。今日は歩きながらこんな話をしました。元気な時は30歳代まで40歳代になったら何か病気が出て来て、、50歳代には上半身が(肩凝りなど)腕が上がらなくなったり！60歳代で今度は下半身に足腰が痛み出し壊れたり！日々の運動を続ける事の大切さが今頃ですがしみじみと分かって来ました、、頑張らないと(=^▽^)σ